≡ Menu

Giấc ngủ

dac tri nep nhan tri tham mat tai galaxy spa 20144510198126 - Mẹo chăm sóc cho đôi mắt mất ngủ

Giấc ngủ vô cùng quan trọng trong việc tái tạo và bổ sung năng lượng cho cả cơ thể, bất sứ sinh vật sống nào cũng cần ngủ để tiếp tục duy trì cuộc sống. Thế nhưng, vì những lý do như ap lực công việc hay những biến động tâm sinh lý, bệnh lý… làm cho bạn mất ngủ, kèm theo đó là những hệ lụy tệ hại cho sức khỏe, đặc biệt là đôi mắt. Bài viết sẽ mách nhỏ các bạn một vài mẹo chăm sóc cho đôi mắt mất ngủ
[continue reading…]

canh suon nam tuyet1 - Các thực phẩm giúp ngủ ngon mà bạn nên biết

Ngủ là một hoạt động quan trọng trong chu kỳ sống hằng ngày của cơ thể, giấc ngủ giúp cơ thể  có được sự nghỉ ngơi sâu qua đó tái tạo và bổ sung năng lượng cho chu kỳ ngày tiếp theo. Có thể có được giấc ngủ hoàn hảo bằng nhiều cách, trong đó thực phẩm giúp ngủ ngon là một biện pháp tự nhiên và hữu hiệu
[continue reading…]

Meo cat giam nhung con dau dau nhanh 21 - Mẹo cắt giảm những cơn nhức đầu nhanh

Những cơn đau đầu khó chịu xảy đến khi đang làm việc, học tập là chuyện rất thường xảy ra đối với mọi người. Tuy nhiên thói quen ứng phó với những cơn đau đầu đa phần chỉ có hai cách là chịu đựng nó mong nó qua nhanh hoặc uống thuốc giảm đau nhanh tức thì. Bạn nên biết rằng cũng có những mẹo vặt hay để xử lý những cơn đau đầu một cách nhanh chóng và hết sức đơn giản dành cho bạn, mà có thể từ trước đến nay bạn không để ý đến.

[continue reading…]

meo de ngu3 - 9 mẹo giúp bạn dễ ngủ và ngủ chất lượng hơn

Giấc ngủ vô cùng quan trọng trong đời sống thường ngày của mỗi người, nó có tác dụng tái tạo phục hồi năng lượng, sức khỏe đã tiêu hao sau 1 ngày làm việc. Có được một giấc ngủ chất lượng sẽ giúp bạn thức dậy vào ngày hôm sau với tinh thần sáng khoái và cơ thể khỏe mạnh. Thế nhưng vì lý do tâm – sinh lý hay bệnh lý, đôi khi giấc ngủ rất khó đến với chúng ta, bài viết sẽ giới thiệu đến các bạn 10 mẹo vặt hay giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu hơn. [continue reading…]

about

Xin chào! Bạn đang ghé thăm Blog Mẹo Vặt, nơi tổng hợp và chia sẻ những mẹo hay, hữu ích trong cuộc sống như nấu ăn, làm đẹp, sức khỏe... và hơn thế nữa

Bạn thấy BLOG MẸO VẶT hữu ích?